🫒🥄
Yağ sos Kaç Kalori?
Zengin yağ içeriği, enerji yoğun, vitamin E kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yağ sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
850
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.5g
· 0%
Protein
0g
· 0%
Yağ
94g
· 100%
Lif
0g
Yağ sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
14mg · 93% GDV
K Vitamini
55µg · 46% GDV
A Vitamini
0.5µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
1mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Yağ sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yağ sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yağ sos Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Yağ sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Yağ sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13g
TEKLİ DOYMAMIŞ
68g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
13g
Omega 6:3 oranı 17.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.1:1).
Yağ sos Gibi Besinler
Yağ sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yağ sos kaç kalori içerir?
Yağ sos, 100 gramda 850 kalori içerir. Yağ oranı 100 gramda 94 gram olduğu için enerji yoğunluğu yüksektir.
Yağ sos keto diyete uygun mu?
Evet, yağ sos keto diyete uygundur. 100 gramında 0,5 gram karbonhidrat ve glisemik indeksi 0'dır.
Yağ sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.