🫐
Prostokvashino yaban mersinli tvorog atıştırmalığı Kaç Kalori?
Yaban mersinli tatlandırılmış sütlü atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Prostokvashino yaban mersinli tvorog atıştırmalığı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
128
KCAL / 100G
Karbonhidrat
15.1g
· 47%
Protein
7.2g
· 23%
Yağ
4.3g
· 30%
Lif
0.6g
Prostokvashino yaban mersinli tvorog atıştırmalığı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B5
0.34mg · 7% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
155mg · 22% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Selenyum
4.1µg · 7% GDV
İyot
9µg · 6% GDV
Prostokvashino yaban mersinli tvorog atıştırmalığı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Prostokvashino yaban mersinli tvorog atıştırmalığı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Prostokvashino yaban mersinli tvorog atıştırmalığı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Prostokvashino yaban mersinli tvorog atıştırmalığı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Prostokvashino yaban mersinli tvorog atıştırmalığı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.15g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Prostokvashino yaban mersinli tvorog atıştırmalığı Gibi Besinler
Prostokvashino yaban mersinli tvorog atıştırmalığı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Prostokvashino yaban mersinli tvorog atıştırmalığı kaç kalori ve protein içerir?
100 gramında 128 kalori ve 7,2 gram protein bulunur. Ayrıca 15,1 gram karbonhidrat ve 4,3 gram yağ içerir.
Prostokvashino yaban mersinli tvorog atıştırmalığı glutensiz mi, hangi alerjeni içerir?
Evet, bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü olduğu için süt alerjeni içerir.
Prostokvashino yaban mersinli tvorog atıştırmalığı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.