🥜🍫
Wheyday Proteinli Fıstık Ezmesi (Çikolatalı) Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, çikolatalı fıstık ezmesi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Wheyday Proteinli Fıstık Ezmesi (Çikolatalı) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
22g
· 17%
Protein
30g
· 23%
Yağ
36g
· 60%
Lif
7g
Wheyday Proteinli Fıstık Ezmesi (Çikolatalı) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
10mg · 63% GDV
E Vitamini
5mg · 33% GDV
B5
1.5mg · 30% GDV
Biotin
8µg · 27% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
340mg · 49% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
120mg · 29% GDV
Wheyday Proteinli Fıstık Ezmesi (Çikolatalı) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Wheyday Proteinli Fıstık Ezmesi (Çikolatalı) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Wheyday Proteinli Fıstık Ezmesi (Çikolatalı) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Wheyday Proteinli Fıstık Ezmesi (Çikolatalı) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Wheyday Proteinli Fıstık Ezmesi (Çikolatalı) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
20g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8g
Omega 6:3 oranı 75:1
İdeal 4:1 üzerinde (75:1).
Wheyday Proteinli Fıstık Ezmesi (Çikolatalı) Gibi Besinler
Wheyday Proteinli Fıstık Ezmesi (Çikolatalı) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Wheyday Proteinli Fıstık Ezmesi (Çikolatalı) kaç kalori?
Wheyday Proteinli Fıstık Ezmesi (Çikolatalı), 100 gramda 540 kalori içerir. Aynı porsiyonda 30 g protein, 22 g karbonhidrat ve 36 g yağ bulunur.
Wheyday çikolatalı proteinli fıstık ezmesi diyete uygun mu?
100 gramında 30 g protein ve 7 g lif içerirken, enerji değeri 540 kaloridir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; yer fıstığı ve süt içerdiği için bu alerjenlere sahip kişiler için uygun değildir.
Wheyday Proteinli Fıstık Ezmesi (Çikolatalı) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.