🍪💪
Whey protein tozu (kurabiye aromalı) Kaç Kalori?
Yüksek protein, düşük şeker, hızlı emilim
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Whey protein tozu (kurabiye aromalı) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8g
· 8%
Protein
75g
· 78%
Yağ
6g
· 14%
Lif
2g
Whey protein tozu (kurabiye aromalı) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
1.2mg · 92% GDV
B12
2.2µg · 92% GDV
B5
1.6mg · 32% GDV
B6
0.45mg · 26% GDV
Mineraller
Kalsiyum
480mg · 48% GDV
Fosfor
320mg · 46% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
Whey protein tozu (kurabiye aromalı) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Whey protein tozu (kurabiye aromalı) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Whey protein tozu (kurabiye aromalı) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Whey protein tozu (kurabiye aromalı) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Whey protein tozu (kurabiye aromalı) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 1.6:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Whey protein tozu (kurabiye aromalı) Gibi Besinler
Whey protein tozu (kurabiye aromalı) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kurabiye aromalı whey protein tozu kaç kalori içerir?
Kurabiye aromalı whey protein tozu 100 gramda 390 kalori içerir.
Kurabiye aromalı whey protein tozunda ne kadar protein var?
100 gramında 75 gram protein bulunur.
Whey protein tozu karbonhidrat açısından düşük mü?
Bu ürün 100 gramda 8 gram karbonhidrat içerir. Glisemik indeksi 35'tir.
Kurabiye aromalı whey protein tozunda ne kadar yağ bulunur?
100 gramında 6 gram yağ vardır.
Whey protein tozunun glisemik indeksi kaçtır?
Kurabiye aromalı whey protein tozunun glisemik indeksi 35'tir.
Kurabiye aromalı whey protein tozu keto diyete uygun mu?
Evet, ürün keto ve ketovore beslenme ile uyumlu olarak listelenmiştir. 100 gramında 8 gram karbonhidrat bulunur.
Whey protein tozu glutensiz mi?
Evet, bu ürün glutensiz beslenme ile uyumlu olarak belirtilmiştir.
Kurabiye aromalı whey protein tozu süt içerir mi?
Evet. Ürünün bildirilen alerjeni süttür.
Whey protein tozunda lif var mı?
Evet, 100 gramında 2 gram lif bulunur.
Kurabiye aromalı whey protein tozu işlenmiş bir ürün mü?
Evet, ürün işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır. 100 gramında 75 gram protein, 8 gram karbonhidrat ve 6 gram yağ içerir.
Whey protein tozu (kurabiye aromalı) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.