🥤
Cookie aromalı whey protein tozu Kaç Kalori?
Yüksek protein, düşük yağ, cookie aromalı, sporcu besini
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cookie aromalı whey protein tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10g
· 10%
Protein
75g
· 78%
Yağ
5g
· 12%
Lif
2g
Cookie aromalı whey protein tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
1.2mg · 92% GDV
B12
2µg · 83% GDV
B5
1.5mg · 30% GDV
B6
0.5mg · 29% GDV
Mineraller
Fosfor
300mg · 43% GDV
Kalsiyum
400mg · 40% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Selenyum
10µg · 18% GDV
Cookie aromalı whey protein tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cookie aromalı whey protein tozu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cookie aromalı whey protein tozu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cookie aromalı whey protein tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cookie aromalı whey protein tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Cookie aromalı whey protein tozu Gibi Besinler
Cookie aromalı whey protein tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cookie aromalı whey protein tozu kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
100 gramı 390 kalori ve 75 gram protein içerir. Ayrıca 10 gram karbonhidrat, 5 gram yağ ve 2 gram lif sağlar.
Cookie aromalı whey protein tozu diyete uygun mu ve kan şekerini etkiler mi?
Glikemik indeksi 35'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Omnivor ve vejetaryen beslenmeye uygundur, ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Cookie aromalı whey protein tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.