EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Düşük GI
Yüksek Potasyum
💪Yüksek Protein

Çikolata aromalı whey protein Kaç Kalori?

Yüksek protein, düşük yağ, çikolata aromalı

KALORİ

390kcal

GI

35düşük

POTASYUM

600mg

LİF

2g

Çikolata aromalı whey protein Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

390

KCAL / 100G

Karbonhidrat

10g

· 10%

Protein

75g

· 78%

Yağ

5g

· 12%

Lif

2g

Çikolata aromalı whey protein Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

1.2mg · 92% GDV

B12

2µg · 83% GDV

B5

1.5mg · 30% GDV

Biotin

8µg · 27% GDV

Mineraller

Kalsiyum

500mg · 50% GDV

Fosfor

350mg · 50% GDV

Çinko

3mg · 27% GDV

Magnezyum

80mg · 19% GDV

Çikolata aromalı whey protein Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

35
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

3.5
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolata aromalı whey protein İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolata aromalı whey protein Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Çikolata aromalı whey protein Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolata aromalı whey protein Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3.3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Çikolata aromalı whey protein Gibi Besinler

🍳

Tavada pişmiş yumurta

196 kcal

🍳

Yağda yumurta

196 kcal

🍳

İki yumurtalı menemen

109 kcal

🥚

Haşlanmış tam yumurta

155 kcal

🍳

Karışık sebzeli omlet

149 kcal

🥚

Yağsız pişmiş yumurta

155 kcal

🥚

Pişmiş yumurta

155 kcal

🍳

Çırpılmış yumurta

149 kcal

Çikolata aromalı whey protein Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolata aromalı whey protein kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramında 390 kalori ve 75 gram protein bulunur. Ayrıca 10 gram karbonhidrat, 5 gram yağ ve 2 gram lif içerir.

Çikolata aromalı whey protein glütensiz mi ve hangi alerjenleri içerir?

Bu ürün glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt içerdiği için süt alerjeni taşır.

Çikolata aromalı whey protein hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.