EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍦💪

Düşük GI
💪Yüksek Protein

Bigjoy Whey Protein (Antep Fıstıklı Dondurma Aromalı) Kaç Kalori?

Yüksek protein, düşük şeker, antep fıstıklı dondurma aroması

KALORİ

370kcal

GI

35düşük

POTASYUM

250mg

LİF

1.5g

Bigjoy Whey Protein (Antep Fıstıklı Dondurma Aromalı) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

7g

· 8%

Protein

75g

· 82%

Yağ

4g

· 10%

Lif

1.5g

Bigjoy Whey Protein (Antep Fıstıklı Dondurma Aromalı) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

1.5µg · 63% GDV

B2

0.45mg · 35% GDV

B5

1.2mg · 24% GDV

B1

0.12mg · 10% GDV

Mineraller

Fosfor

350mg · 50% GDV

Kalsiyum

400mg · 40% GDV

Magnezyum

60mg · 14% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Bigjoy Whey Protein (Antep Fıstıklı Dondurma Aromalı) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

35
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

2.5
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bigjoy Whey Protein (Antep Fıstıklı Dondurma Aromalı) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bigjoy Whey Protein (Antep Fıstıklı Dondurma Aromalı) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Bigjoy Whey Protein (Antep Fıstıklı Dondurma Aromalı) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bigjoy Whey Protein (Antep Fıstıklı Dondurma Aromalı) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Bigjoy Whey Protein (Antep Fıstıklı Dondurma Aromalı) Gibi Besinler

🍳

Tavada pişmiş yumurta

196 kcal

🍳

Yağda yumurta

196 kcal

🍳

İki yumurtalı menemen

109 kcal

🥚

Haşlanmış tam yumurta

155 kcal

🍳

Karışık sebzeli omlet

149 kcal

🥚

Yağsız pişmiş yumurta

155 kcal

🥚

Pişmiş yumurta

155 kcal

🍳

Çırpılmış yumurta

149 kcal

Bigjoy Whey Protein (Antep Fıstıklı Dondurma Aromalı) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bigjoy Whey Protein Antep fıstıklı dondurma aromalı kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramı 370 kalori ve 75 gram protein içerir. Aynı miktarda 7 gram karbonhidrat, 4 gram yağ ve 1,5 gram lif bulunur.

Bigjoy Whey Protein Antep fıstıklı dondurma aromalı kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Glisemik indeksi 35'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ürün süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Bigjoy Whey Protein (Antep Fıstıklı Dondurma Aromalı) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.