🥤
Weider Whey İzole Kaç Kalori?
Yüksek protein, düşük karbonhidrat, düşük yağ, laktoz oranı düşük
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Weider Whey İzole Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.5g
· 3%
Protein
88g
· 94%
Yağ
1.5g
· 3%
Lif
0g
Weider Whey İzole Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.45mg · 35% GDV
B12
0.5µg · 21% GDV
B5
0.9mg · 18% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Kalsiyum
480mg · 48% GDV
Fosfor
320mg · 46% GDV
Magnezyum
80mg · 19% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Weider Whey İzole Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Weider Whey İzole İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Weider Whey İzole Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Weider Whey İzole Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Weider Whey İzole Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 1.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Weider Whey İzole Gibi Besinler
Weider Whey İzole Hakkında Sık Sorulan Sorular
Weider Whey İzole kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Weider Whey İzole, 100 gramda 370 kalori ve 88 gram protein içerir. Aynı miktarda 2,5 gram karbonhidrat ve 1,5 gram yağ bulunur.
Weider Whey İzole keto diyetine uygun mu?
Evet, Weider Whey İzole keto diyetiyle uyumludur. 100 gramında 2,5 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 30'dur.
Weider Whey İzole hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.