🥣
Wefood Şeker İlavesiz Muzlu Kakaolu Granola Kaç Kalori?
İlave şekersiz, muzlu ve kakaolu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Wefood Şeker İlavesiz Muzlu Kakaolu Granola Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
427
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57.4g
· 55%
Protein
10.2g
· 10%
Yağ
16.4g
· 35%
Lif
10.1g
Wefood Şeker İlavesiz Muzlu Kakaolu Granola Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
Biotin
8µg · 27% GDV
B5
0.72mg · 14% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
Mineraller
Manganez
3mg · 130% GDV
Fosfor
336mg · 48% GDV
Magnezyum
156mg · 37% GDV
Selenyum
19µg · 35% GDV
Wefood Şeker İlavesiz Muzlu Kakaolu Granola Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Wefood Şeker İlavesiz Muzlu Kakaolu Granola İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Wefood Şeker İlavesiz Muzlu Kakaolu Granola Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Wefood Şeker İlavesiz Muzlu Kakaolu Granola Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Wefood Şeker İlavesiz Muzlu Kakaolu Granola Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.6g
Omega 6:3 oranı 28.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (28.3:1).
Wefood Şeker İlavesiz Muzlu Kakaolu Granola Gibi Besinler
Wefood Şeker İlavesiz Muzlu Kakaolu Granola Hakkında Sık Sorulan Sorular
Wefood Şeker İlavesiz Muzlu Kakaolu Granola kaç kalori?
100 gramı 427 kaloridir. Porsiyon miktarına göre alınan kalori değişir.
Wefood Şeker İlavesiz Muzlu Kakaolu Granola protein oranı nedir?
100 gramında 10,2 gram protein bulunur. Protein içeriği, günlük toplam beslenme düzeni içinde değerlendirilmelidir.
Wefood muzlu kakaolu granola lif bakımından zengin mi?
100 gramında 10,1 gram lif içerir. Lif alımını artırmak isteyenler için beslenmede değerlendirilebilecek bir seçenektir.
Wefood Şeker İlavesiz Muzlu Kakaolu Granola'nın glisemik indeksi kaçtır?
Bu granolanın glisemik indeksi 50'dir. Karbonhidrat içeren bir ürün olduğu için tüketim miktarı önem taşır.
Wefood Şeker İlavesiz Muzlu Kakaolu Granola diyette yenir mi?
100 gramı 427 kalori ve 57,4 gram karbonhidrat içerir. Diyete uygunluğu, hedeflerinize ve tükettiğiniz porsiyona bağlıdır.
Wefood Şeker İlavesiz Muzlu Kakaolu Granola vegan mı?
Evet, ürün vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Wefood Şeker İlavesiz Muzlu Kakaolu Granola gluten içerir mi?
Evet, ürün gluten alerjeni içerir. Gluten tüketemeyen veya glutene karşı hassasiyeti olan kişiler için uygun değildir.
Wefood Şeker İlavesiz Muzlu Kakaolu Granola kuruyemiş içeriyor mu?
Evet, ürün ağaç yemişleri alerjeni içerir. Kuruyemiş alerjisi olan kişilerin tüketmeden önce dikkatli olması gerekir.
Wefood muzlu kakaolu granolada ne kadar yağ var?
100 gramında 16,4 gram yağ bulunur. Yağ miktarı, ürünün toplam enerji değerine katkıda bulunur.
Şeker ilavesiz granola şekersiz mi demektir?
Ürünün adı şeker ilavesiz olduğunu belirtir. Ancak 100 gramında 57,4 gram karbonhidrat bulunduğundan karbonhidrat alımını takip edenler porsiyonuna dikkat etmelidir.
Wefood Şeker İlavesiz Muzlu Kakaolu Granola hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.