🥣
Wefood Kırmızı Meyveli Bademli Şekersiz Granola Kaç Kalori?
İlave şekersiz, kırmızı meyveli ve bademli granola
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Wefood Kırmızı Meyveli Bademli Şekersiz Granola Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55.4g
· 54%
Protein
10.2g
· 10%
Yağ
16.2g
· 36%
Lif
10.1g
Wefood Kırmızı Meyveli Bademli Şekersiz Granola Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
5.8mg · 39% GDV
Biotin
9.8µg · 33% GDV
B1
0.32mg · 27% GDV
B3
3.1mg · 19% GDV
Mineraller
Manganez
3mg · 130% GDV
Fosfor
330mg · 47% GDV
Selenyum
22µg · 40% GDV
Magnezyum
145mg · 35% GDV
Wefood Kırmızı Meyveli Bademli Şekersiz Granola Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Wefood Kırmızı Meyveli Bademli Şekersiz Granola İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Wefood Kırmızı Meyveli Bademli Şekersiz Granola Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Wefood Kırmızı Meyveli Bademli Şekersiz Granola Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Wefood Kırmızı Meyveli Bademli Şekersiz Granola Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.1g
Omega 6:3 oranı 48.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (48.8:1).
Wefood Kırmızı Meyveli Bademli Şekersiz Granola Gibi Besinler
Wefood Kırmızı Meyveli Bademli Şekersiz Granola Hakkında Sık Sorulan Sorular
Wefood Kırmızı Meyveli Bademli Şekersiz Granola kaç kalori?
Wefood Kırmızı Meyveli Bademli Şekersiz Granola 100 gramda 410 kcal içerir. Porsiyon miktarına göre alınan kalori değişir.
Wefood şekersiz granolada ne kadar protein var?
Bu granola 100 gramda 10,2 gram protein sağlar. Bitkisel beslenmede tahıl bazlı bir protein katkısı olarak değerlendirilebilir.
Wefood kırmızı meyveli bademli granolanın karbonhidrat oranı nedir?
100 gramında 55,4 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat miktarını takip edenler tüketim porsiyonunu buna göre planlayabilir.
Wefood şekersiz granola lif açısından zengin mi?
Ürün 100 gramda 10,1 gram lif içerir. Lif içeriği, öğünün daha doyurucu olmasına katkı sağlayabilir.
Wefood Kırmızı Meyveli Bademli Granola kilo verme diyetine uygun mu?
100 gramı 410 kcal olduğundan porsiyon kontrolüyle beslenme planına dahil edilebilir. Diyete uygunluğu günlük enerji ve karbonhidrat hedeflerine bağlıdır.
Wefood şekersiz granolanın glisemik indeksi kaçtır?
Wefood Kırmızı Meyveli Bademli Şekersiz Granola'nın glisemik indeksi 48'dir. Bu değer, ürünün karbonhidrat kalitesini değerlendirmek isteyenler için dikkate alınabilir.
Wefood granola vegan mı?
Evet, ürün vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Wefood kırmızı meyveli granola gluten içerir mi?
Evet, ürün gluten içerir. Gluten tüketemeyen veya çölyak tanısı bulunan kişiler için uygun değildir.
Wefood bademli granola fındık alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır, ürün ağaç yemişleri içerir. Ağaç yemişi alerjisi olan kişilerin tüketmemesi gerekir.
Şekersiz Wefood granola işlenmiş bir ürün mü?
Evet, ürün işlenmiş olarak sınıflandırılır. Şekersiz olması, işlenmiş gıda olmadığı anlamına gelmez.
Wefood Kırmızı Meyveli Bademli Şekersiz Granola hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.