🥣
Wefood Kırmızı Meyveli Bademli Chialı Granola Kaç Kalori?
Lif, badem ve chia tohumu içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Wefood Kırmızı Meyveli Bademli Chialı Granola Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.4g
· 54%
Protein
10.2g
· 9%
Yağ
17.3g
· 37%
Lif
9.1g
Wefood Kırmızı Meyveli Bademli Chialı Granola Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
6.1mg · 41% GDV
B1
0.42mg · 35% GDV
Biotin
9.2µg · 31% GDV
B3
3.8mg · 24% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
382mg · 55% GDV
Magnezyum
177mg · 42% GDV
Wefood Kırmızı Meyveli Bademli Chialı Granola Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Wefood Kırmızı Meyveli Bademli Chialı Granola İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Wefood Kırmızı Meyveli Bademli Chialı Granola Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Wefood Kırmızı Meyveli Bademli Chialı Granola Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Wefood Kırmızı Meyveli Bademli Chialı Granola Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.4g
Omega 6:3 oranı 3.2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Wefood Kırmızı Meyveli Bademli Chialı Granola Gibi Besinler
Wefood Kırmızı Meyveli Bademli Chialı Granola Hakkında Sık Sorulan Sorular
Wefood Kırmızı Meyveli Bademli Chialı Granola kaç kalori?
100 gramı 430 kaloridir.
Wefood kırmızı meyveli granolada ne kadar protein var?
100 gramında 10,2 gram protein bulunur.
Wefood bademli chialı granola karbonhidrat oranı nedir?
100 gramında 58,4 gram karbonhidrat vardır.
Wefood granolanın yağ miktarı ne kadar?
100 gramlık porsiyonda 17,3 gram yağ içerir.
Wefood kırmızı meyveli granola lif açısından zengin mi?
100 gramında 9,1 gram lif bulunur.
Wefood Kırmızı Meyveli Bademli Chialı Granola'nın glisemik indeksi kaç?
Bu granolanın glisemik indeksi 52'dir.
Wefood granola vegan mı?
Evet, ürün vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme ile uyumludur.
Wefood kırmızı meyveli granola gluten içerir mi?
Evet, ürün gluten içerir.
Wefood bademli chialı granola kuruyemiş alerjisi olanlar için uygun mu?
Ürün ağaç yemişleri içerir. Ağaç yemişi alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Wefood Kırmızı Meyveli Bademli Chialı Granola işlenmiş bir ürün mü?
Evet, ürün işlenmiş olarak sınıflandırılır.
Wefood Kırmızı Meyveli Bademli Chialı Granola hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.