🥣
Weetabix tahıl bisküvisi Kaç Kalori?
Lif ve demir kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Weetabix tahıl bisküvisi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
362
KCAL / 100G
Karbonhidrat
69g
· 81%
Protein
12g
· 14%
Yağ
2g
· 5%
Lif
10g
Weetabix tahıl bisküvisi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.9µg · 79% GDV
B1
0.94mg · 78% GDV
B3
10.6mg · 66% GDV
B2
0.8mg · 62% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Demir
12mg · 67% GDV
Selenyum
25µg · 45% GDV
Fosfor
260mg · 37% GDV
Weetabix tahıl bisküvisi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Weetabix tahıl bisküvisi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Weetabix tahıl bisküvisi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Weetabix tahıl bisküvisi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Weetabix tahıl bisküvisi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Weetabix tahıl bisküvisi Gibi Besinler
Weetabix tahıl bisküvisi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Weetabix tahıl bisküvisi kaç kalori içerir?
Weetabix tahıl bisküvisi 100 gramda 362 kalori içerir. Tek bisküvinin kalorisi için ürünün porsiyon veya adet gramajına bakılmalıdır.
Weetabix tahıl bisküvisinde ne kadar protein var?
100 gram Weetabix tahıl bisküvisinde 12 gram protein bulunur.
Weetabix tahıl bisküvisinin karbonhidrat miktarı nedir?
Bu ürün 100 gramda 69 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat miktarı, ürünün enerji değerinin önemli bir bölümünü oluşturur.
Weetabix tahıl bisküvisi lif açısından zengin mi?
Weetabix tahıl bisküvisinde 100 gramda 10 gram lif vardır. Lif miktarını porsiyon bazında hesaplamak için tüketilen gram miktarı bilinmelidir.
Weetabix tahıl bisküvisinin yağ oranı nedir?
100 gram Weetabix tahıl bisküvisinde 2 gram yağ bulunur.
Weetabix tahıl bisküvisinin glisemik indeksi kaçtır?
Weetabix tahıl bisküvisinin glisemik indeksi 75'tir. Bu değer, ürünün glisemik indeksinin yüksek olduğunu gösterir.
Weetabix tahıl bisküvisi glutensiz mi?
Hayır. Weetabix tahıl bisküvisi gluten içerir; gluten alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Weetabix tahıl bisküvisi veganlar için uygun mu?
Evet, verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre Weetabix tahıl bisküvisi vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmelerle de uyumludur.
Weetabix tahıl bisküvisi işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Weetabix tahıl bisküvisi işlenmiş olarak sınıflandırılır.
Weetabix tahıl bisküvisi diyette tüketilebilir mi?
Ürün; vegan, vejetaryen, omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uyumludur. Diyetteki yeri, tüketilen miktara ve günlük kalori ile karbonhidrat hedeflerine göre değerlendirilmelidir.
Weetabix tahıl bisküvisi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.