EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍘

Weefood glutensiz tam tahıllı pirinç patlağı Kaç Kalori?

Glutensiz, tam tahıllı, düşük yağ, hafif atıştırmalık

KALORİ

387kcal

GI

82yüksek

POTASYUM

268mg

LİF

3.6g

Weefood glutensiz tam tahıllı pirinç patlağı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

387

KCAL / 100G

Karbonhidrat

80g

· 85%

Protein

7.9g

· 8%

Yağ

2.8g

· 7%

Lif

3.6g

Weefood glutensiz tam tahıllı pirinç patlağı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.41mg · 34% GDV

B3

5.2mg · 33% GDV

B6

0.5mg · 29% GDV

B5

1mg · 20% GDV

Mineraller

Manganez

2mg · 87% GDV

Fosfor

285mg · 41% GDV

Selenyum

15µg · 27% GDV

Magnezyum

110mg · 26% GDV

Weefood glutensiz tam tahıllı pirinç patlağı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

82
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

16
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Weefood glutensiz tam tahıllı pirinç patlağı İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Weefood glutensiz tam tahıllı pirinç patlağı Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Weefood glutensiz tam tahıllı pirinç patlağı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Weefood glutensiz tam tahıllı pirinç patlağı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 25:1

İdeal 4:1 üzerinde (25:1).

Weefood glutensiz tam tahıllı pirinç patlağı Gibi Besinler

🌾

İnce öğütülmüş yulaf (çiğ)

379 kcal

🍜

Pişmiş noodle

138 kcal

🍜

Hazır noodle (kuru)

470 kcal

🍞

Tam tahıllı tam buğday ekmeği

247 kcal

🍝

Domates soslu farfalle makarna

132 kcal

🍝

Sade spagetti

158 kcal

🍚

Beyaz pirinç, pişmiş

130 kcal

🍝

Domates soslu rigatoni

132 kcal

Weefood glutensiz tam tahıllı pirinç patlağı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Weefood glutensiz tam tahıllı pirinç patlağı kaç kalori ve karbonhidrat içerir?

100 gramında 387 kalori ve 80 gram karbonhidrat bulunur. Bu nedenle porsiyon miktarına dikkat etmek isteyenler için enerji ve karbonhidrat içeriği belirgindir.

Weefood glutensiz tam tahıllı pirinç patlağı glutensiz mi ve hangi beslenme düzenlerine uygundur?

Evet, bu ürün glutensizdir. Verilen bilgilere göre omnivor, vejetaryen, vegan, pesketaryen, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Weefood glutensiz tam tahıllı pirinç patlağı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.