Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍘

Weefood glutensiz pirinç patlağı Kaç Kalori?

Glutensiz, düşük yağ, hafif atıştırmalık

KALORİ

380kcal

82yüksek

POTASYUM

110mg

LİF

2.5g

Weefood glutensiz pirinç patlağı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

380

KCAL / 100G

Karbonhidrat

82g

· 86%

Protein

7.5g

· 8%

Yağ

2.5g

· 6%

Lif

2.5g

Weefood glutensiz pirinç patlağı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 10% GDV

0.5mg · 10% GDV

1.5mg · 9% GDV

0.08mg · 5% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

90mg · 13% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Weefood glutensiz pirinç patlağı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Weefood glutensiz pirinç patlağı İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Weefood glutensiz pirinç patlağı Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Weefood glutensiz pirinç patlağı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Weefood glutensiz pirinç patlağı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 30:1

İdeal 4:1 üzerinde (30:1).

Weefood glutensiz pirinç patlağı Gibi Besinler

🌾

İnce öğütülmüş yulaf (çiğ)

379 kcal

🍜

Pişmiş noodle

138 kcal

🍜

Hazır noodle (kuru)

470 kcal

🍞

Tam tahıllı tam buğday ekmeği

247 kcal

🍝

Domates soslu farfalle makarna

132 kcal

🍝

Sade spagetti

158 kcal

🍚

Beyaz pirinç, pişmiş

130 kcal

🍝

Domates soslu rigatoni

132 kcal

Weefood glutensiz pirinç patlağı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Weefood glutensiz pirinç patlağı kaç kalori ve makroları nasıl?

100 gramında 380 kcal bulunur. Aynı miktarda 7.5 g protein, 82 g karbonhidrat, 2.5 g yağ ve 2.5 g lif içerir.

Weefood glutensiz pirinç patlağı diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?

Glutensizdir ve vegan, vejetaryen, pesketaryen, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 82 olduğu için glisemik etkisi yüksektir.

Weefood glutensiz pirinç patlağı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.