🌿
Weefood Fesleğenli Kaç Kalori?
Fesleğen aromalı ürün
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Weefood Fesleğenli Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
23
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.7g
· 37%
Protein
3.2g
· 44%
Yağ
0.6g
· 19%
Lif
1.6g
Weefood Fesleğenli Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
415µg · 346% GDV
A Vitamini
264µg · 29% GDV
C Vitamini
18mg · 20% GDV
Folat
68µg · 17% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Kalsiyum
177mg · 18% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Magnezyum
64mg · 15% GDV
Weefood Fesleğenli Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Weefood Fesleğenli İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Weefood Fesleğenli Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Weefood Fesleğenli Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Weefood Fesleğenli Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.04g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.09g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.23g
Omega 6:3 oranı 2.8:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Weefood Fesleğenli Gibi Besinler
Weefood Fesleğenli Hakkında Sık Sorulan Sorular
Weefood Fesleğenli kaç kalori?
Weefood Fesleğenli, 100 gramda 23 kalori içerir. Aynı miktarda 3,2 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ bulunur.
Weefood Fesleğenli keto ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, Weefood Fesleğenli keto ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vegan, vejetaryen, paleo, Akdeniz, fleksitaryen ve sattvik beslenme ile de uyumludur.
Weefood Fesleğenli hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.