EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍊

Düşük GI
💪Yüksek Protein
🌿Lif Zengini

Wasa Protein Portakallı Bisküvi Kaç Kalori?

Protein ve lif içeriği yüksek, portakal aromalı bisküvi

KALORİ

390kcal

GI

52düşük

POTASYUM

300mg

LİF

13g

Wasa Protein Portakallı Bisküvi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

390

KCAL / 100G

Karbonhidrat

48g

· 51%

Protein

20g

· 21%

Yağ

12g

· 28%

Lif

13g

Wasa Protein Portakallı Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.28mg · 23% GDV

B3

3.6mg · 23% GDV

B2

0.22mg · 17% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

Mineraller

Fosfor

310mg · 44% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Selenyum

19µg · 35% GDV

Magnezyum

86mg · 20% GDV

Wasa Protein Portakallı Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

52
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

8
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Wasa Protein Portakallı Bisküvi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Wasa Protein Portakallı Bisküvi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Wasa Protein Portakallı Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Wasa Protein Portakallı Bisküvi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 28.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (28.3:1).

Wasa Protein Portakallı Bisküvi Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Wasa Protein Portakallı Bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Wasa Protein Portakallı Bisküvi kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Wasa Protein Portakallı Bisküvi 100 gramında 390 kalori ve 20 g protein içerir. Ayrıca 48 g karbonhidrat, 12 g yağ ve 13 g lif sağlar.

Wasa Protein Portakallı Bisküvi glütensiz veya vegan mı?

Hayır, gluten, süt ürünleri ve soya içerir; bu nedenle glütensiz veya vegan beslenmeye uygun değildir. Vejetaryen ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur.

Wasa Protein Portakallı Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.