Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Wagyu Chorizo Kaç Kalori?
Wagyu dana eti ve baharatlı sosis
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Wagyu Chorizo (60 g) 234 kaloridir. 100 gramında 390 kalori vardır. İçinde 1.8 g karbonhidrat, 10.8 g protein, 21 g yağ ve 0 g lif bulunur. 1.3 µg B12 ile günlük ihtiyacın %55'ini karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Wagyu Chorizo Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 60 g
234
KCAL / 60G
Karbonhidrat
1.8g
· 1% GDV
Protein
10.8g
· 22% GDV
Yağ
21g
· 27% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 3% · Protein 18% · Yağ 79%
Wagyu Chorizo besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (60 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 234 kcal | |
| Yağ | 21 g | 27% |
| Doymuş yağ | 8.4 g | 42% |
| Trans yağ | 0.24 g | |
| Sodyum | 720 mg | 31% |
| Karbonhidrat | 1.8 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 10.8 g | 22% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Orta Boy Wagyu Chorizo Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 60 g | 234 kcal |
| 1 dilim (ince) | 20 g | 78 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 35 g | 137 kcal |
| 1 adet (küçük) | 40 g | 156 kcal |
| 1 adet (büyük) | 90 g | 351 kcal |
| 100 g | 100 g | 390 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 100 g | 390 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 120 g | 468 kcal |
| 1 paket (bütün) | 250 g | 975 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 390 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Wagyu Chorizo Hakkında Sık Sorulan Sorular
Wagyu chorizo nedir?
Wagyu chorizo, Wagyu sığır etinden yapılan baharatlı bir sosistir. Chorizo’nun çeşidine göre taze olup pişirilmesi gerekebilir ya da kürlenmiş olarak satışa sunulabilir; tüketmeden önce ürünün pişirme talimatını kontrol edin.
Wagyu chorizo nasıl pişirilir?
Wagyu chorizo’yu, ürün tazeyse içi tamamen pişene kadar tavada veya ızgarada pişirin. Tavaya ekstra yağ eklemek çoğu zaman gerekmez; kendi yağıyla kızarabilir. Kürlenmiş ve tüketime hazır bir çeşitse paketteki servis talimatlarını izleyin.
Wagyu chorizo normal chorizo’dan nasıl farklıdır?
Wagyu chorizo, Wagyu sığır etinden yapılmasıyla ayrılır; normal chorizo farklı sığır veya domuz etlerinden hazırlanabilir. Chorizo’nun baharatlı karakterini taşır, ancak lezzeti ve dokusu kullanılan etin oranına ve üretim yöntemine göre değişir.
Wagyu chorizo acı mıdır?
Wagyu chorizo baharatlıdır, ancak ne kadar acı olduğu tarife bağlıdır. Chorizo’da kırmızı biber ve farklı baharatlar kullanılabilir; acıya hassassanız küçük bir miktarla başlayıp yumurta, patates veya ekmek gibi daha yumuşak tatlarla birlikte tüketin.
Wagyu chorizo’nun kabuğu soyulur mu?
Wagyu chorizo’nun kabuğu her zaman soyulmaz; doğal ya da yenilebilir kılıfla hazırlanmış olabilir. Kalın veya sert bir kılıf varsa pişirmeden önce çıkarmak daha rahat olabilir. Ürünün ambalajındaki kılıf bilgisine ve hazırlama talimatına bakın.
Wagyu chorizo çiğ yenir mi?
Wagyu chorizo’nun çiğ yenip yenemeyeceği taze ya da kürlenmiş olmasına bağlıdır. Taze sosis gibi satılıyorsa pişirilmeden tüketmeyin; kürlenmiş ve tüketime hazır olduğu açıkça belirtilmiş ürünler ise ambalaj talimatına göre yenebilir.
Wagyu chorizo kahvaltıda nasıl kullanılır?
Wagyu chorizo, kahvaltıda küçük parçalar hâlinde tavada pişirilip yumurtaya, menemene veya patatese eklenebilir. Baharatlı ve yağlı yapısı yemeğe güçlü bir tat verdiğinden önce az miktar kullanın; çoğu tarifte ayrıca yağ eklemek gerekmez.
Wagyu chorizo dondurulur mu?
Evet, Wagyu chorizo dondurulabilir. Taze ürünü hava almayacak şekilde sarıp dondurucuya koyun; kullanmadan önce buzdolabında çözdürün ve çözündükten sonra taze sosis gibi iyice pişirin. Kürlenmiş çeşitlerde üreticinin saklama talimatını izleyin.
Wagyu chorizo açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açılmış Wagyu chorizo’yu buzdolabında kapalı bir kapta veya sıkıca sarılmış şekilde saklayın. Taze sosislerin ve kürlenmiş ürünlerin saklama süreleri aynı değildir; ambalajdaki saklama ve son tüketim talimatlarına uyun, oda sıcaklığında uzun süre bırakmayın.
Wagyu chorizo ile ne servis edilir?
Wagyu chorizo; yumurta, patates, fasulye, pilav veya közlenmiş sebzelerle iyi gider. Baharatlı tadını dengelemek için yoğurtlu bir eşlikçi ya da sade ekmek sunabilirsiniz. Sıcak bir ana yemekte az miktarla başlayıp porsiyonlara eşit dağıtın.
Wagyu Chorizo Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.32µg · 55% GDV
B1
0.24mg · 20% GDV
B3
2.7mg · 17% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
Mineraller
Sodyum
720mg · 31% GDV
Çinko
2.7mg · 25% GDV
Fosfor
102mg · 15% GDV
Selenyum
6.6µg · 12% GDV
Potasyum ⭐
156mg · 5% GDV
Wagyu Chorizo Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Wagyu Chorizo Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (60 g) için alınan 234 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Wagyu Chorizo Nedir?
Wagyu chorizo, Wagyu sığır etinden yapılan, baharatlı chorizo tarzı bir sosistir. Chorizo, İspanya ve Latin Amerika mutfaklarında farklı biçimleri bulunan bir sosis türüdür; bu çeşitte dana etinin kendine özgü lezzeti öne çıkar. Baharatlı, yoğun ve yağlı bir tadı; pişince de dolgun, yumuşak bir dokusu vardır.
Türkiye’de kahvaltıda yumurtayla, tost veya sandviç içinde ya da sofrada küçük bir meze eşliği olarak sunabilirsiniz. Bir orta boy parçası yaklaşık 60 g’dır; yağ oranı yüksek olduğundan az miktarı bile doyurucu ve belirgin lezzet verir. Yanına domates, biber veya sade bir salata ekleyerek tabağı dengeleyebilirsiniz.
Wagyu Chorizo Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Wagyu Chorizo İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Wagyu Chorizo Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Wagyu Chorizo Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Wagyu Chorizo Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.72g
Omega 6:3 oranı 2.6:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Wagyu Chorizo ile Karşılaştır
Wagyu Chorizo Gibi Besinler
Wagyu Chorizo hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.