Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍒

●Düşük GI

Vişneli Bitter Çikolatalı Isey Skyr Mousse Kaç Kalori?

Yüksek proteinli vişneli ve bitter çikolatalı skyr mousse

KALORİ

120kcal

42düşük

POTASYUM

195mg

LİF

1.2g

Vişneli Bitter Çikolatalı Isey Skyr Mousse Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

120

KCAL / 100G

Karbonhidrat

14.3g

· 48%

Protein

· 30%

Yağ

· 22%

Lif

1.2g

Vişneli Bitter Çikolatalı Isey Skyr Mousse Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.42µg · 18% GDV

0.22mg · 17% GDV

0.38mg · 8% GDV

Biotin

2.1µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

145mg · 21% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

İyot

18µg · 12% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Vişneli Bitter Çikolatalı Isey Skyr Mousse Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Vişneli Bitter Çikolatalı Isey Skyr Mousse İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Vişneli Bitter Çikolatalı Isey Skyr Mousse Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Vişneli Bitter Çikolatalı Isey Skyr Mousse Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Vişneli Bitter Çikolatalı Isey Skyr Mousse Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.75g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.78g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 5.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (5.3:1).

Vişneli Bitter Çikolatalı Isey Skyr Mousse Gibi Besinler

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

🥤

Proteinli içilebilir quark

72 kcal

Vişneli Bitter Çikolatalı Isey Skyr Mousse Hakkında Sık Sorulan Sorular

Vişneli Bitter Çikolatalı Isey Skyr Mousse kaç kalori ve protein içerir?

100 gramında 120 kalori ve 9 gram protein bulunur. Ayrıca 14,3 gram karbonhidrat ve 3 gram yağ içerir.

Vişneli Bitter Çikolatalı Isey Skyr Mousse diyete uygun mu, glisemik indeksi kaç?

Vejetaryen, pesketaryen, omnivor, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 42’dir; ayrıca işlenmiş bir süt ürünüdür.

Vişneli Bitter Çikolatalı Isey Skyr Mousse hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.