🧀
Vigor Krem Peynir Kaç Kalori?
Kremamsı, tam yağlı sürülebilir peynir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Vigor Krem Peynir Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
258
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.1g
· 6%
Protein
5.8g
· 9%
Yağ
24.5g
· 85%
Lif
0g
Vigor Krem Peynir Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
250µg · 28% GDV
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Mineraller
İyot
22µg · 15% GDV
Fosfor
105mg · 15% GDV
Sodyum
330mg · 14% GDV
Kalsiyum
98mg · 10% GDV
Vigor Krem Peynir Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vigor Krem Peynir İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vigor Krem Peynir Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Vigor Krem Peynir Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Vigor Krem Peynir Yağ Değerleri
DOYMUŞ
15.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 3.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Vigor Krem Peynir Gibi Besinler
Vigor Krem Peynir Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vigor Krem Peynir kaç kalori?
Vigor Krem Peynir 100 gramda 258 kalori içerir. Aynı miktarda 24,5 g yağ, 5,8 g protein ve 4,1 g karbonhidrat bulunur.
Vigor Krem Peynir keto diyete uygun mu?
Evet, Vigor Krem Peynir keto diyetine uygundur. 100 gramında 4,1 g karbonhidrat ve glisemik indeksi 10'dur; ancak süt ürünü alerjisi olanlar için uygun değildir.
Vigor Krem Peynir hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.