🍲
Vicdan Çorbası Kaç Kalori?
Protein ve lif açısından zengin, geleneksel Türk çorbası
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Vicdan Çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
65
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.5g
· 56%
Protein
3.2g
· 21%
Yağ
1.6g
· 23%
Lif
2.2g
Vicdan Çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.07mg · 6% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
B6
0.06mg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
320mg · 14% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
Magnezyum
13mg · 3% GDV
Vicdan Çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vicdan Çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vicdan Çorbası Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vicdan Çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vicdan Çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 4.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.3:1).
Vicdan Çorbası Gibi Besinler
Vicdan Çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vicdan Çorbası kaç kalori?
Vicdan Çorbası 100 gramında 65 kalori içerir. Aynı porsiyonda 3,2 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ bulunur.
Vicdan Çorbası düşük glisemik indeksli mi?
Evet, Vicdan Çorbası'nın glisemik indeksi 45'tir. Ayrıca 100 gramında 2,2 g lif içerir.
Vicdan Çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.