🥛
Versando kreması Kaç Kalori?
Yüksek yağlı dökme krema
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Versando kreması Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
340
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.2g
· 4%
Protein
2.1g
· 2%
Yağ
35g
· 94%
Lif
0g
Versando kreması Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
330µg · 37% GDV
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
65mg · 9% GDV
Kalsiyum
80mg · 8% GDV
İyot
12µg · 8% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Versando kreması Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Versando kreması İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Versando kreması Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Versando kreması Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Versando kreması Yağ Değerleri
DOYMUŞ
22g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 7.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.5:1).
Versando kreması Gibi Besinler
Versando kreması Hakkında Sık Sorulan Sorular
Versando kreması kaç kalori içerir?
Versando kreması 100 gramda 340 kalori içerir. Aynı miktarda 35 g yağ, 3,2 g karbonhidrat ve 2,1 g protein bulunur.
Versando kreması keto diyetine uygun mu?
Evet, Versando kreması keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında 3,2 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 30'dur.
Versando kreması hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.