🧀
Vasa Sandviç Fransız Otlu ve Peynirli Kraker Kaç Kalori?
Lifli çıtır sandviç kraker, peynir ve Fransız otları aromalı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Vasa Sandviç Fransız Otlu ve Peynirli Kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61g
· 58%
Protein
10.5g
· 10%
Yağ
15g
· 32%
Lif
13g
Vasa Sandviç Fransız Otlu ve Peynirli Kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.25mg · 21% GDV
B3
2.8mg · 18% GDV
B2
0.2mg · 15% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
260mg · 37% GDV
Sodyum
650mg · 28% GDV
Kalsiyum
220mg · 22% GDV
Vasa Sandviç Fransız Otlu ve Peynirli Kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vasa Sandviç Fransız Otlu ve Peynirli Kraker İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vasa Sandviç Fransız Otlu ve Peynirli Kraker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Vasa Sandviç Fransız Otlu ve Peynirli Kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vasa Sandviç Fransız Otlu ve Peynirli Kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.1g
Omega 6:3 oranı 31.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (31.7:1).
Vasa Sandviç Fransız Otlu ve Peynirli Kraker Gibi Besinler
Vasa Sandviç Fransız Otlu ve Peynirli Kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vasa Sandviç Fransız Otlu ve Peynirli Kraker kaç kalori?
Vasa Sandviç Fransız Otlu ve Peynirli Kraker 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 10,5 g protein, 61 g karbonhidrat ve 15 g yağ bulunur.
Vasa Sandviç Fransız Otlu ve Peynirli Kraker glutensiz mi?
Hayır, bu ürün gluten ve süt ürünleri içerir. Gluten veya süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Vasa Sandviç Fransız Otlu ve Peynirli Kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.