🥣
Vanilyalı yağ oranı düşük kesam Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, düşük yağlı vanilyalı fermente süt ürünü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Vanilyalı yağ oranı düşük kesam Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
82
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.2g
· 43%
Protein
8.5g
· 45%
Yağ
1g
· 12%
Lif
0g
Vanilyalı yağ oranı düşük kesam Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
100mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
İyot
12µg · 8% GDV
Vanilyalı yağ oranı düşük kesam Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vanilyalı yağ oranı düşük kesam İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vanilyalı yağ oranı düşük kesam Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Vanilyalı yağ oranı düşük kesam Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vanilyalı yağ oranı düşük kesam Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.25g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 1.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Vanilyalı yağ oranı düşük kesam Gibi Besinler
Vanilyalı yağ oranı düşük kesam Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vanilyalı yağ oranı düşük kesam kaç kalori?
Vanilyalı yağ oranı düşük kesam 100 gramda 82 kalori içerir. Aynı miktarda 8,5 g protein ve 1 g yağ bulunur.
Vanilyalı yağ oranı düşük kesamın glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 35'tir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 8,2 g'dır; süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Vanilyalı yağ oranı düşük kesam hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.