🌼
Vanilya yağı Kaç Kalori?
Aroma verici, düşük besin yoğunluğu, tatlandırıcı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Vanilya yağı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
880
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
0g
· 0%
Yağ
99g
· 100%
Lif
0g
Vanilya yağı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
1mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Vanilya yağı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vanilya yağı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vanilya yağı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vanilya yağı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Vanilya yağı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
12g
TEKLİ DOYMAMIŞ
30g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
57g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Vanilya yağı Gibi Besinler
Vanilya yağı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vanilya yağı kaç kalori içerir?
Vanilya yağı 100 gramda 880 kalori içerir. Aynı miktarda 99 gram yağ bulunur.
Vanilya yağı keto diyete uygun mu?
Evet, vanilya yağı keto diyete uygundur. Karbonhidrat ve protein içermez, glisemik indeksi 0'dır.
Vanilya yağı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.