Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍦
Vanilya aroması tozu Kaç Kalori?
Tatlı ve içecekleri vanilya aromasıyla lezzetlendirmek için kullanılan toz aroma.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 çay kaşığı (orta) Vanilya aroması tozu (3 g) 11 kaloridir. 100 gramında 360 kalori vardır. İçinde 2.7 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Vanilya aroması tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 çay kaşığı (orta) · 3 g
11
KCAL / 3G
Karbonhidrat
2.7g
· 1% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Vanilya aroması tozu besin değerleri tablosu · 1 çay kaşığı (orta) (3 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 11 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.45 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 2.7 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Çay Kaşığı Vanilya aroması tozu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 çay kaşığı (orta) | 3 g | 11 kcal |
| 1 g | 1 g | 4 kcal |
| ½ çay kaşığı (küçük) | 1.5 g | 5 kcal |
| 5 g | 5 g | 18 kcal |
| 2 çay kaşığı (büyük) | 6 g | 22 kcal |
| 1 yemek kaşığı (orta) | 9 g | 32 kcal |
| 10 g | 10 g | 36 kcal |
| 2 yemek kaşığı (büyük) | 18 g | 65 kcal |
| 100 g | 100 g | 360 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 360 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Vanilya aroması tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vanilya aroması tozu nedir?
Vanilya aroması tozu, yiyecek ve içeceklere vanilya tadı vermek için kullanılan kuru bir aroma vericidir. Gerçek vanilya çekirdeğinin öğütülmüş hâli olmak zorunda değildir; içeriği ürüne göre değişebilir.
Vanilya aroması tozu kekte nasıl kullanılır?
Vanilya aroması tozunu kek hamuruna ekleyip diğer kuru malzemelerle karıştırabilirsiniz. Böylece aroma hamura daha eşit dağılır; kullanacağınız miktarı ürünün tarifine veya ambalajındaki öneriye göre ayarlayın.
Vanilya aroması tozu ile vanilin aynı şey midir?
Hayır, vanilya aroması tozu ile vanilin aynı ürün olmak zorunda değildir. Vanilin genellikle vanilya kokusunu veren bir aroma bileşenini ifade eder; toz ürünün içeriğinde vanilin yanında taşıyıcı veya başka bileşenler de bulunabilir.
Vanilya aroması tozu, vanilya şekeri yerine kullanılır mı?
Evet, vanilya aroması tozu tatlılara vanilya lezzeti vermek için vanilya şekeri yerine kullanılabilir. Ancak vanilya şekeri ayrıca şeker kattığından, tarifteki şeker miktarını buna göre düzenlemeniz gerekebilir.
Vanilya aroması tozu sütlü tatlılarda nasıl kullanılır?
Vanilya aroması tozunu sütlaç, muhallebi veya puding gibi sütlü tatlılara ekleyebilirsiniz. Topaklanmayı önlemek için tozu önce tarifteki kuru malzemelerle karıştırın ya da az miktarda sıvıda çözündürün.
Vanilya aroması tozu çay veya kahveye eklenir mi?
Evet, vanilya aroması tozu kahveye, sıcak çikolataya veya çaya az miktarda eklenebilir. Toz, sıcak içecekte daha kolay dağılır; bazı ürünler içeceği tatlandırabileceğinden tadına bakarak miktarı ayarlayın.
Vanilya aroması tozunda şeker var mı?
Bazı vanilya aroması tozları şeker içerir, bazıları ise içermez. Ürünlerin formülleri aynı olmadığından, özellikle şekersiz bir tarif hazırlıyorsanız içerik listesindeki şeker ve tatlandırıcı bilgilerini kontrol edin.
Vanilya aroması tozu nasıl saklanır?
Vanilya aroması tozunu serin ve kuru bir yerde, ağzı sıkıca kapalı şekilde saklayın. Nem tozun topaklanmasına ve aromasının zayıflamasına yol açabilir; paketin içine ıslak kaşık sokmayın.
Vanilya aroması tozu tarifte ne kadar kullanılır?
Vanilya aroması tozu için tek bir kullanım miktarı yoktur; ürünlerin yoğunluğu değişebilir. Önce ambalajdaki kullanım önerisini izleyin, öneri yoksa az miktarla başlayıp karışımın tadına göre artırın.
Vanilya aroması tozu neden topaklanır?
Vanilya aroması tozu genellikle nem aldığı için topaklanır. Kapağı açık bırakmak veya ıslak kaşık kullanmak bu durumu kolaylaştırır; kuru kaşık kullanıp paketi her seferinde sıkıca kapatın.
Vanilya aroması tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0mg · 0% GDV
Sodyum
0.45mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Kalsiyum
0.15mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0.24mg · 0% GDV
Vanilya aroması tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vanilya aroması tozu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 çay kaşığı (orta) (3 g) için alınan 11 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Vanilya aroması tozu Nedir?
Vanilya aroması tozu, tatlılara ve içeceklere vanilya kokusu ve tadı vermek için kullanılan toz bir çeşnidir. Vanilya çubuğundan elde edilen saf vanilyayla aynı ürün değildir; içeriği markaya göre değişebilir. Kek, kurabiye ve sütlü tatlı tariflerinde sıkça tercih edilir.
Kokusu belirgin, tadı yumuşak ve tatlımsıdır; hamura karıştırabilir ya da süt, kahve ve sıcak çikolata gibi içeceklere ekleyebilirsiniz. Türkiye’de evde yapılan kek ve muhallebilere pratikçe uyum sağlar. Besin tablosunda 100 gramı 89 gram karbonhidrat içerir; ancak tariflerde genellikle az miktarda kullanılır. Aromayı ölçülü ekleyip tadına göre artırmanız, özellikle hafif sütlü tatlılarda iyi sonuç verir.
Vanilya aroması tozu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Vanilya aroması tozu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vanilya aroması tozu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vanilya aroması tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vanilya aroması tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Vanilya aroması tozu ile Karşılaştır
Vanilya aroması tozu Gibi Besinler
Vanilya aroması tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.