🍲
Unsuz kelle paça çorbası (ev yapımı) Kaç Kalori?
Kelle paça çorbası, un eklenmeden evde hazırlanmış, yüksek kolajen ve protein içeriğiyle geleneksel bir Türk çorbasıdır.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Unsuz kelle paça çorbası (ev yapımı) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
75
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.7g
· 4%
Protein
8.5g
· 46%
Yağ
4.2g
· 50%
Lif
0g
Unsuz kelle paça çorbası (ev yapımı) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.2µg · 50% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
340mg · 15% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Selenyum
5µg · 9% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
Unsuz kelle paça çorbası (ev yapımı) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Unsuz kelle paça çorbası (ev yapımı) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Unsuz kelle paça çorbası (ev yapımı) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Unsuz kelle paça çorbası (ev yapımı) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Unsuz kelle paça çorbası (ev yapımı) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Unsuz kelle paça çorbası (ev yapımı) Gibi Besinler
Unsuz kelle paça çorbası (ev yapımı) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Unsuz ev yapımı kelle paça çorbası kaç kalori?
Unsuz ev yapımı kelle paça çorbası 100 gramda 75 kalori içerir. Aynı miktarda 8,5 gram protein, 4,2 gram yağ ve 0,7 gram karbonhidrat bulunur.
Unsuz kelle paça çorbası keto diyete uygun mu?
Evet, 100 gramında yalnızca 0,7 gram karbonhidrat bulunduğu için keto beslenmeye uygundur. Glutensizdir; ayrıca paleo, Akdeniz, omnivor ve fleksitaryen beslenme modelleriyle de uyumludur.
Unsuz kelle paça çorbası (ev yapımı) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.