🥖
Uno Yulaflı Grissini Kaç Kalori?
Yulaflı ince çıtır grissini, lifli atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Uno Yulaflı Grissini Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68g
· 67%
Protein
11g
· 11%
Yağ
10g
· 22%
Lif
6g
Uno Yulaflı Grissini Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.22mg · 18% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
650mg · 28% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Uno Yulaflı Grissini Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Uno Yulaflı Grissini İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Uno Yulaflı Grissini Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Uno Yulaflı Grissini Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Uno Yulaflı Grissini Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 18.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (18.3:1).
Uno Yulaflı Grissini Gibi Besinler
Uno Yulaflı Grissini Hakkında Sık Sorulan Sorular
Uno Yulaflı Grissini kaç kalori?
Uno Yulaflı Grissini, 100 gramında 410 kalori içerir. Aynı miktarda 11 g protein, 68 g karbonhidrat, 10 g yağ ve 6 g lif bulunur.
Uno Yulaflı Grissini glutensiz mi?
Hayır, Uno Yulaflı Grissini gluten içerir. Bu nedenle glutene alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Uno Yulaflı Grissini hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.