🌿
Tukaş Pesto Sos Kaç Kalori?
Fesleğenli pesto sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tukaş Pesto Sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
335
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.5g
· 10%
Protein
3.8g
· 5%
Yağ
31.2g
· 85%
Lif
2.1g
Tukaş Pesto Sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
8.2mg · 55% GDV
K Vitamini
42µg · 35% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B6
0.12mg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
890mg · 39% GDV
Kalsiyum
150mg · 15% GDV
Fosfor
105mg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Tukaş Pesto Sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tukaş Pesto Sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tukaş Pesto Sos Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tukaş Pesto Sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tukaş Pesto Sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
13.1g
Omega 6:3 oranı 49.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (49.6:1).
Tukaş Pesto Sos Gibi Besinler
Tukaş Pesto Sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tukaş Pesto Sos kaç kalori?
Tukaş Pesto Sos, 100 gramda 335 kcal içerir. Aynı porsiyonda 31,2 g yağ, 8,5 g karbonhidrat ve 3,8 g protein bulunur.
Tukaş Pesto Sos glütensiz mi, hangi alerjenleri içerir?
Tukaş Pesto Sos glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri ve sert kabuklu yemişler içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Tukaş Pesto Sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.