🍗
Trüflü tavuk topları Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, trüfa aromalı tavuk köftesi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Trüflü tavuk topları Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
210
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.2g
· 10%
Protein
20.5g
· 39%
Yağ
11.8g
· 51%
Lif
0.3g
Trüflü tavuk topları Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
7.4mg · 46% GDV
B6
0.48mg · 28% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B5
0.95mg · 19% GDV
Mineraller
Selenyum
19µg · 35% GDV
Fosfor
190mg · 27% GDV
Sodyum
520mg · 23% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Trüflü tavuk topları Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Trüflü tavuk topları İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Trüflü tavuk topları Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Trüflü tavuk topları Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Trüflü tavuk topları Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 30.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (30.8:1).
Trüflü tavuk topları Gibi Besinler
Trüflü tavuk topları Hakkında Sık Sorulan Sorular
Trüflü tavuk topları kaç kalori ve protein içerir?
100 gram trüflü tavuk topları 210 kalori ve 20,5 g protein içerir. Ayrıca 11,8 g yağ ve 5,2 g karbonhidrat bulunur.
Trüflü tavuk topları keto diyete uygun mu?
Verilen bilgilere göre bu ürün keto, ketovore, paleo, Akdeniz tipi beslenme ve glutensiz beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi de 8 olarak belirtilmiştir.
Trüflü tavuk topları hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.