🍄
Trüf aromalı, yağ oranı yüksek sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
680
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.5g
· 2%
Protein
1.5g
· 1%
Yağ
74g
· 97%
Lif
0.2g
Vitaminler
E Vitamini
8.5mg · 57% GDV
K Vitamini
55µg · 46% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
620mg · 27% GDV
Selenyum
3µg · 5% GDV
İyot
6µg · 4% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
11g
TEKLİ DOYMAMIŞ
18g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
40g
Omega 6:3 oranı 8.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.6:1).
Trüf mayonezli sos 100 gramda 680 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 74 gramdır.
Evet, trüf mayonezli sos keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında 3,5 gram karbonhidrat ve 5 glisemik indeks bulunur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.