EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍄

Düşük GI

Trüf mayonezli sos Kaç Kalori?

Trüf aromalı, yağ oranı yüksek sos

KALORİ

680kcal

GI

5düşük

POTASYUM

45mg

LİF

0.2g

Trüf mayonezli sos Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

680

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.5g

· 2%

Protein

1.5g

· 1%

Yağ

74g

· 97%

Lif

0.2g

Trüf mayonezli sos Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

8.5mg · 57% GDV

K Vitamini

55µg · 46% GDV

Biotin

5µg · 17% GDV

B12

0.2µg · 8% GDV

Mineraller

Sodyum

620mg · 27% GDV

Selenyum

3µg · 5% GDV

İyot

6µg · 4% GDV

Fosfor

28mg · 4% GDV

Trüf mayonezli sos Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

5
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.2
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Trüf mayonezli sos İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Trüf mayonezli sos Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Trüf mayonezli sos Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Trüf mayonezli sos Yağ Değerleri

DOYMUŞ

11g

TEKLİ DOYMAMIŞ

18g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

40g

⚖️

Omega 6:3 oranı 8.6:1

İdeal 4:1 üzerinde (8.6:1).

Trüf mayonezli sos Gibi Besinler

🫒

Yemeklik zeytinyağı

884 kcal

🫗

Sote yağı

884 kcal

🥗

Yağlı salata sosu

450 kcal

🫑

Tereyağlı biber sosu

312 kcal

🫗

Salata yağı

884 kcal

🧈

Tereyağlı pul biber sosu

717 kcal

🫗

Yemek yağı

884 kcal

🛢️

Kızartma Yağı

884 kcal

Trüf mayonezli sos Hakkında Sık Sorulan Sorular

Trüf mayonezli sos kaç kalori içerir?

Trüf mayonezli sos 100 gramda 680 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 74 gramdır.

Trüf mayonezli sos keto diyete uygun mu?

Evet, trüf mayonezli sos keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında 3,5 gram karbonhidrat ve 5 glisemik indeks bulunur.

Trüf mayonezli sos hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.