🫙
Trüf mantar yağı Kaç Kalori?
Aromatik mantar ve trüf infüzyonlu yağ
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Trüf mantar yağı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
884
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.5g
· 0%
Protein
0g
· 0%
Yağ
100g
· 100%
Lif
0g
Trüf mantar yağı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
14mg · 93% GDV
K Vitamini
60µg · 50% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Trüf mantar yağı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Trüf mantar yağı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Trüf mantar yağı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Trüf mantar yağı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Trüf mantar yağı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14g
TEKLİ DOYMAMIŞ
73g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
10.3g
Omega 6:3 oranı 11.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (11.9:1).
Trüf mantar yağı Gibi Besinler
Trüf mantar yağı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Trüf mantar yağı kaç kalori içerir?
Trüf mantar yağı 100 gramda 884 kalori içerir. Aynı miktarda 100 gram yağ bulunur.
Trüf mantar yağı ketojenik diyete uygun mu?
Evet, trüf mantar yağı keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında 0,5 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır.
Trüf mantar yağı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.