Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🌶️
Trader Joe's Sriracha Sosu Kaç Kalori?
Acı biber ve sarımsak aromalı, düşük kalorili ancak sodyumu yüksek sos
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 çay kaşığı (küçük) Trader Joe's Sriracha Sosu (5 g) 5 kaloridir. 100 gramında 100 kalori vardır. İçinde 1 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Trader Joe's Sriracha Sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 çay kaşığı (küçük) · 5 g
5
KCAL / 5G
Karbonhidrat
1g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Trader Joe's Sriracha Sosu besin değerleri tablosu · 1 çay kaşığı (küçük) (5 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 5 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 130 mg | 6% |
| Karbonhidrat | 1 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Çay Kaşığı Trader Joe's Sriracha Sosu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 çay kaşığı (küçük) | 5 g | 5 kcal |
| 2 çay kaşığı (iki katı) | 10 g | 10 kcal |
| 1 yemek kaşığı (orta) | 15 g | 15 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 15 g | 15 kcal |
| 1 ons (büyük) | 28 g | 28 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 30 g | 30 kcal |
| 100 g | 100 g | 100 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 100 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Trader Joe's Sriracha Sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Trader Joe’s Sriracha sosu nedir?
Trader Joe’s Sriracha sosu, acı biber ve sarımsak tadı belirgin, yemeklere acılık ve lezzet katmak için kullanılan bir sostur. Sriracha türü soslarda genellikle sirke, şeker ve tuz da bulunur.
Trader Joe’s Sriracha sosu ne kadar acıdır?
Trader Joe’s Sriracha sosu belirgin biçimde acıdır, ancak acılığı tek başına yemek yerine birkaç damla ekleyerek ayarlayabilirsiniz. Acıya alışık değilseniz önce az miktarda deneyip yoğurt veya başka bir serinletici eşlikçiyle servis edin.
Trader Joe’s Sriracha sosu hangi yemeklerde kullanılır?
Trader Joe’s Sriracha sosunu yumurta, noodle, pilav, sandviç ve çorbalara ekleyebilirsiniz. Mayonezle karıştırıp dip sos yapabilir ya da pişmiş yemeğin üzerine gezdirebilirsiniz; yüksek ısıda uzun süre pişirmek yerine son aşamada eklemek biber-sarımsak aromasını korur.
Trader Joe’s Sriracha sosu açıldıktan sonra buzdolabında saklanmalı mı?
Evet, Trader Joe’s Sriracha sosunu açtıktan sonra buzdolabında saklayın. Şişenin ağzını sıkıca kapatmak ve temiz kaşık kullanmak lezzetinin daha iyi korunmasına yardımcı olur; ambalaj üzerindeki saklama talimatı farklıysa onu izleyin.
Trader Joe’s Sriracha sosunun içinde ne var?
Trader Joe’s Sriracha sosunun temelinde kırmızı jalapeño biberi ve sarımsak bulunur; sirke, su, şeker ve tuz da tarifin parçasıdır. Ürünün formülü değişebileceğinden, alerji veya belirli bir içerikten kaçınma durumunda şişedeki güncel içindekiler listesini okuyun.
Trader Joe’s Sriracha sosu Huy Fong Sriracha’dan nasıl farklıdır?
Trader Joe’s Sriracha sosu ile Huy Fong Sriracha benzer biber-sarımsak profiline sahip olsa da tatları ve kıvamları aynı değildir. Biberin belirginliği, sarımsak aroması ve tatlılık markaya göre değişir; tarifinizde birini diğeriyle değiştirirken küçük miktarla başlayın.
Trader Joe’s Sriracha sosu yerine ne kullanabilirim?
Trader Joe’s Sriracha sosu yerine başka bir sriracha kullanabilirsiniz; acı biber sosu da iş görür, ancak sarımsak ve tatlılık dengesi farklı olabilir. Daha yakın bir tat için seçtiğiniz biber sosuna az miktarda sarımsak ve sirke ekleyin.
Trader Joe’s Sriracha sosu Türkiye’de nereden alınır?
Trader Joe’s Sriracha sosu Türkiye’de yaygın market ürünü değildir; Trader Joe’s mağazaları ağırlıklı olarak ABD’dedir. Türkiye’de ithal ürün satan mağazalarda veya çevrim içi satıcılarda ara sıra bulunabilir; fiyat ve bulunabilirlik satıcıya göre değişir.
Trader Joe’s Sriracha sosu yemek pişirirken kullanılabilir mi?
Evet, Trader Joe’s Sriracha sosunu marinada, tavada pişen sebzelerde veya soslarda kullanabilirsiniz. Isı acılığı yemeğe yayar; sosu uzun süre yüksek ateşte pişirmek aromasını azaltabileceğinden, tadına bakarak pişirmenin sonlarına doğru ekleyin.
Trader Joe’s Sriracha sosu çok tuzlu mu?
Trader Joe’s Sriracha sosu sodyum bakımından yoğundur, bu yüzden yemeğe eklerken ayrıca tuz koymadan önce tadına bakın. Tansiyon veya böbrek hastalığı nedeniyle sodyumu kısıtlamanız gerekiyorsa porsiyon konusunda doktorunuza ya da diyetisyeninize danışın.
Trader Joe's Sriracha Sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0mg · 0% GDV
C Vitamini
0.2mg · 0% GDV
B3
0.02mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
130mg · 6% GDV
Bakır
0mg · 0% GDV
Manganez
0.01mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
6mg · 0% GDV
Trader Joe's Sriracha Sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Trader Joe's Sriracha Sosu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 çay kaşığı (küçük) (5 g) için alınan 5 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Trader Joe's Sriracha Sosu Nedir?
Trader Joe’s Sriracha Sosu, kırmızı biberin sarımsak ve baharatlarla birleştiği, acı ve ekşimsi bir sos türüdür. Adını Tayland’daki Si Racha’dan alan sriracha, bugün farklı ülkelerde üretilen popüler bir çeşni; bu ürün ise Trader Joe’s markasının yorumudur.
Yoğun kıvamı ve belirgin acısı nedeniyle az miktarı bile yemeğe canlılık katar. Türkiye’de yumurtaya, tost ve sandviçlere, erişteye ya da ızgara sebze ve etin yanına ekleyebilirsiniz; sofrada pul biber veya acı sos yerine de kullanılabilir. Enerjisi görece düşük olsa da sodyumu yüksektir, bu yüzden özellikle tuzlu malzemelerle kullanırken ölçülü eklemek iyi olur.
Trader Joe's Sriracha Sosu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Trader Joe's Sriracha Sosu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Trader Joe's Sriracha Sosu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Trader Joe's Sriracha Sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Trader Joe's Sriracha Sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Trader Joe's Sriracha Sosu ile Karşılaştır
Trader Joe's Sriracha Sosu Gibi Besinler
Trader Joe's Sriracha Sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.