🥄
Toz sebze çeşni Kaç Kalori?
Çeşitli sebzelerden yapılmış, yemeklere aroma ve tat katan toz çeşni.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Toz sebze çeşni Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
230
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45g
· 77%
Protein
7.5g
· 13%
Yağ
2.5g
· 10%
Lif
12g
Toz sebze çeşni Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
1200µg · 133% GDV
K Vitamini
38µg · 32% GDV
B1
0.35mg · 29% GDV
Biotin
8µg · 27% GDV
Mineraller
Sodyum
3400mg · 148% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Potasyum ⭐
650mg · 19% GDV
Fosfor
85mg · 12% GDV
Toz sebze çeşni Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Toz sebze çeşni İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Toz sebze çeşni Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Toz sebze çeşni Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Toz sebze çeşni Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 2.8:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Toz sebze çeşni Gibi Besinler
Toz sebze çeşni Hakkında Sık Sorulan Sorular
Toz sebze çeşni kaç kalori içerir?
Toz sebze çeşni 100 gramda 230 kalori içerir. Aynı miktarda 7,5 g protein, 45 g karbonhidrat, 2,5 g yağ ve 12 g lif bulunur.
Toz sebze çeşni hangi diyetlere uygundur?
Bu ürün omnivor, vejetaryen, vegan, paleo, Akdeniz tipi beslenme, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. İşlenmiş bir ürün olarak sınıflandırılır.
Toz sebze çeşni hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.