🌶️🫒
Toz biberli zeytinyağı Kaç Kalori?
Toz biberli zeytinyağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Toz biberli zeytinyağı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
810
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.5g
· 2%
Protein
1.2g
· 1%
Yağ
89g
· 97%
Lif
2.3g
Toz biberli zeytinyağı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
13.5mg · 90% GDV
K Vitamini
55µg · 46% GDV
B6
0.3mg · 18% GDV
A Vitamini
90µg · 10% GDV
Mineraller
Demir
2mg · 11% GDV
Kalsiyum
35mg · 4% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Toz biberli zeytinyağı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Toz biberli zeytinyağı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Toz biberli zeytinyağı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Toz biberli zeytinyağı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Toz biberli zeytinyağı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13g
TEKLİ DOYMAMIŞ
67g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9.5g
Omega 6:3 oranı 12.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.4:1).
Toz biberli zeytinyağı Gibi Besinler
Toz biberli zeytinyağı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Toz biberli zeytinyağı kaç kalori içerir?
Toz biberli zeytinyağı 100 gramda 810 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 89 gramdır.
Toz biberli zeytinyağı keto diyete uygun mu?
Evet, toz biberli zeytinyağı keto diyete uygundur. 100 gramında 3,5 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır.
Toz biberli zeytinyağı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.