🌶️🛢️
Toz Biber Yağı Kaç Kalori?
Baharatlı, acı, yemeklere aroma katar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Toz Biber Yağı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
700
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7g
· 4%
Protein
2.5g
· 1%
Yağ
75g
· 95%
Lif
3.5g
Toz Biber Yağı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
1200µg · 133% GDV
E Vitamini
8mg · 53% GDV
B6
0.25mg · 15% GDV
K Vitamini
15µg · 13% GDV
Mineraller
Demir
3mg · 17% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kalsiyum
35mg · 4% GDV
Magnezyum
15mg · 4% GDV
Toz Biber Yağı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Toz Biber Yağı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Toz Biber Yağı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Toz Biber Yağı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Toz Biber Yağı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11g
TEKLİ DOYMAMIŞ
22g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
42g
Omega 6:3 oranı 45:1
İdeal 4:1 üzerinde (45:1).
Toz Biber Yağı Gibi Besinler
Toz Biber Yağı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Toz biber yağı kaç kalori içerir?
Toz biber yağı 100 gramda 700 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 75 gram olduğu için enerji yoğun bir baharattır.
Toz biber yağı keto diyetine uygun mu?
Evet, toz biber yağı keto diyetine uygundur. 100 gramında 7 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 5'tir.
Toz Biber Yağı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.