🍗
Bişirilmiş toyuq əti Kaç Kalori?
Yüksek protein
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bişirilmiş toyuq əti Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
239
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
27.3g
· 47%
Yağ
13.6g
· 53%
Lif
0g
Bişirilmiş toyuq əti Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
7.8mg · 49% GDV
B6
0.5mg · 29% GDV
Biotin
8µg · 27% GDV
B5
1.1mg · 22% GDV
Mineraller
Selenyum
24µg · 44% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Potasyum ⭐
223mg · 7% GDV
Bişirilmiş toyuq əti Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bişirilmiş toyuq əti İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bişirilmiş toyuq əti Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Bişirilmiş toyuq əti Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Bişirilmiş toyuq əti Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.9g
Omega 6:3 oranı 33.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (33.8:1).
Bişirilmiş toyuq əti Gibi Besinler
Bişirilmiş toyuq əti Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pişmiş tavuk eti kaç kalori ve protein içerir?
100 gram pişmiş tavuk eti 239 kalori ve 27,3 gram protein içerir. Karbonhidrat miktarı 0 gramdır.
Pişmiş tavuk keto diyete uygun mu?
Evet, pişmiş tavuk eti 100 gramda 0 gram karbonhidrat içerdiği için keto diyete uygundur. Ayrıca ketovore, karnivor, paleo ve glutensiz beslenme ile de uyumludur.
Bişirilmiş toyuq əti hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.