🍄
Toyster Forest Mini Kaç Kalori?
Düşük kalorili, lif ve B vitaminleri içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Toyster Forest Mini Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
33
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.1g
· 59%
Protein
3.3g
· 32%
Yağ
0.4g
· 9%
Lif
2.3g
Toyster Forest Mini Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.96mg · 31% GDV
B2
0.35mg · 27% GDV
B5
1.29mg · 26% GDV
B1
0.13mg · 11% GDV
Mineraller
Fosfor
120mg · 17% GDV
Potasyum ⭐
420mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Toyster Forest Mini Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Toyster Forest Mini İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Toyster Forest Mini Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Toyster Forest Mini Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Toyster Forest Mini Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.16g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Toyster Forest Mini Gibi Besinler
Toyster Forest Mini Hakkında Sık Sorulan Sorular
Toyster Forest Mini kaç kalori?
Toyster Forest Mini, 100 gramında 33 kalori içerir. Aynı porsiyonda 3,3 g protein, 6,1 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ bulunur.
Toyster Forest Mini keto diyete uygun mu?
Evet, Toyster Forest Mini keto diyete uygundur. 100 gramında 6,1 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 15'tir.
Toyster Forest Mini hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.