🧄
Toum sarımsak sosu Kaç Kalori?
Yoğun sarımsaklı, yağ bazlı Levanten sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Toum sarımsak sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
655
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.2g
· 4%
Protein
1.8g
· 1%
Yağ
70.1g
· 95%
Lif
0.6g
Toum sarımsak sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
8.9mg · 59% GDV
K Vitamini
52µg · 43% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
C Vitamini
4.5mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
420mg · 18% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
32mg · 5% GDV
Magnezyum
11mg · 3% GDV
Toum sarımsak sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Toum sarımsak sosu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Toum sarımsak sosu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Toum sarımsak sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Toum sarımsak sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
49.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.3g
Omega 6:3 oranı 13.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.6:1).
Toum sarımsak sosu Gibi Besinler
Toum sarımsak sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Toum sarımsak sosu kaç kalori içerir?
Toum sarımsak sosu 100 gramda 655 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 70,1 gram olduğu için porsiyon kontrolü önemlidir.
Toum sarımsak sosu keto diyete uygun mu?
Evet, toum sarımsak sosu keto diyete uygundur. 100 gramında 6,2 gram karbonhidrat ve 70,1 gram yağ bulunur; glisemik indeksi 10'dur.
Toum sarımsak sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.