🧀
Tomme de Savoie Kaç Kalori?
Yarı sert, inek sütünden yapılan Fransız peyniri
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tomme de Savoie Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
305
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.5g
· 1%
Protein
22g
· 29%
Yağ
24g
· 70%
Lif
0g
Tomme de Savoie Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.5µg · 63% GDV
A Vitamini
300µg · 33% GDV
B2
0.35mg · 27% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
Mineraller
Kalsiyum
700mg · 70% GDV
Fosfor
400mg · 57% GDV
Çinko
4mg · 36% GDV
Sodyum
700mg · 30% GDV
Tomme de Savoie Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tomme de Savoie İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tomme de Savoie Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tomme de Savoie Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tomme de Savoie Yağ Değerleri
DOYMUŞ
16.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 7.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.1:1).
Tomme de Savoie Gibi Besinler
Tomme de Savoie Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tomme de Savoie kaç kalori?
Tomme de Savoie, 100 gramında 305 kalori içerir. Aynı porsiyonda 22 g protein, 24 g yağ ve 0,5 g karbonhidrat bulunur.
Tomme de Savoie diyete uygun mu?
Tomme de Savoie vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur. Ancak 100 gramında 24 g yağ ve 305 kalori bulunduğundan porsiyon kontrolü önemlidir.
Tomme de Savoie hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.