🧀
Tome de Savoie Kaç Kalori?
Yarı sert, inek sütünden yapılan Fransız peyniri
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tome de Savoie Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.5g
· 2%
Protein
22g
· 28%
Yağ
25g
· 70%
Lif
0g
Tome de Savoie Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.5µg · 63% GDV
A Vitamini
260µg · 29% GDV
B2
0.35mg · 27% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Mineraller
Kalsiyum
700mg · 70% GDV
Fosfor
450mg · 64% GDV
Sodyum
700mg · 30% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Tome de Savoie Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tome de Savoie İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tome de Savoie Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tome de Savoie Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Tome de Savoie Yağ Değerleri
DOYMUŞ
17g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 4.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.2:1).
Tome de Savoie Gibi Besinler
Tome de Savoie Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tome de Savoie kaç kalori içerir?
Tome de Savoie, 100 gramda 320 kalori içerir. Aynı porsiyonda 22 g protein, 25 g yağ ve 1,5 g karbonhidrat bulunur.
Tome de Savoie keto diyete uygun mu?
Evet, 100 gramında yalnızca 1,5 g karbonhidrat ve glisemik indeksi 0 olduğu için keto ve ketovore beslenmeye uygundur. Süt ürünü içerdiğinden süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Tome de Savoie hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.