Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Throne Kolajen Kaç Kalori?
Yüksek protein, cilt ve eklem sağlığı için kolajen
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 yemek kaşığı (orta) Throne Kolajen (10 g) 37 kaloridir. 100 gramında 370 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 9 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Throne Kolajen Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 yemek kaşığı (orta) · 10 g
37
KCAL / 10G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
9g
· 18% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 100% · Yağ 0%
Throne Kolajen besin değerleri tablosu · 1 yemek kaşığı (orta) (10 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 37 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 15 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 9 g | 18% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Yemek Kaşığı Throne Kolajen Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (orta) | 10 g | 37 kcal |
| 1 g | 1 g | 4 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 3 g | 11 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 10 g | 37 kcal |
| 2 yemek kaşığı (büyük) | 20 g | 74 kcal |
| 1 paket (küçük) | 20 g | 74 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 80 g | 296 kcal |
| 100 g | 100 g | 370 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 100 g | 370 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 370 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Throne Kolajen Hakkında Sık Sorulan Sorular
Throne Kolajen ne işe yarar?
Throne Kolajen, vücudun kolajen proteinini desteklemek amacıyla kullanılan bir takviyedir. Kolajen ciltte, kemiklerde, kıkırdakta ve bağ dokularında bulunur; takviye kullanmak bu dokularla ilgili bir hastalığı tedavi etmez.
Throne Kolajen nasıl kullanılır?
Throne Kolajen'i ürünün ambalajındaki kullanım talimatına göre tüketin. Toz formdaysa genellikle suya veya başka bir içeceğe karıştırılır; verilen tipik porsiyon yaklaşık 10 gramdır, ancak ambalajdaki ölçü ve talimatlar önceliklidir.
Throne Kolajen sabah mı akşam mı içilir?
Throne Kolajen'i sabah ya da akşam içebilirsiniz; belirli bir saat seçmenin kanıtlanmış bir üstünlüğü yoktur. Düzenli kullanımı kolaylaştıran bir zaman belirleyin ve ürünün kullanım talimatlarına uyun.
Throne Kolajen cilt ve eklemler için gerçekten faydalı mı?
Throne Kolajen bazı kişilerde cilt nemi veya eklem rahatsızlığı üzerinde sınırlı iyileşmeler sağlayabilir, ancak sonuçlar garanti değildir. Araştırmalar farklı kolajen ürünlerini kapsar; takviye, cilt ya da eklem hastalıkları için tedavi yerine geçmez.
Throne Kolajen ne kadar süre kullanılmalı?
Throne Kolajen için herkes için geçerli, kanıtlanmış bir kullanım süresi yoktur. Etkiler görülürse bile hemen ortaya çıkmaları beklenmez; ürünün önerilen kullanımını aşmayın ve fayda görmediğiniz halde kullanmayı sürdürmek zorunda değilsiniz.
Throne Kolajen kahveye veya çaya karıştırılır mı?
Throne Kolajen toz formdaysa kahveye ya da çaya karıştırılabilir; içeceğin çok sıcak olması kolajeni kullanılamaz hâle getirmez. Önce az miktarda sıvıyla karıştırmak topaklanmayı azaltabilir; ürün talimatlarını da izleyin.
Throne Kolajen'in içinde hangi kolajen tipi ve kaynağı bulunur?
Throne Kolajen'in kolajen tipi ve hayvansal kaynağı ürünün formülüne göre belirlenir; bu bilgi yalnızca ürünün içerik veya ambalaj açıklamasından doğrulanabilir. Kaynak sizin için önemliyse, satın aldığınız ürünün tam adını ve içindekiler bölümünü kontrol edin.
Throne Kolajen'in yan etkileri var mı?
Throne Kolajen bazı kişilerde mide rahatsızlığı, şişkinlik veya ağızda istenmeyen tat yapabilir; hayvansal kaynağına duyarlılığı olanlarda alerjik tepki riski de olabilir. Belirgin bir reaksiyon gelişirse kullanmayı bırakın.
Throne Kolajen'i C vitaminiyle birlikte almak gerekir mi?
Throne Kolajen'i C vitaminiyle birlikte almak zorunlu değildir. C vitamini vücudun kolajen üretiminde rol oynar, ancak takviyeye ayrıca C vitamini eklemenin herkes için gerekli olduğu gösterilmemiştir; çeşitli beslenmek yeterli olabilir.
Throne Kolajen kilo aldırır mı?
Throne Kolajen tek başına kaçınılmaz olarak kilo aldırmaz. Yine de enerji içeren bir protein takviyesidir; günlük beslenmenize eklediğiniz diğer yiyecek ve içeceklerle birlikte toplam alımınızı etkileyebilir.
Throne Kolajen Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
15mg · 1% GDV
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Demir
0.01mg · 0% GDV
Magnezyum
0.1mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
Throne Kolajen Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Throne Kolajen Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 yemek kaşığı (orta) (10 g) için alınan 37 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Throne Kolajen Nedir?
Throne Kolajen, kolajen proteini içeren ve genellikle toz hâlinde satılan bir takviyedir. Porsiyonu küçük olduğundan tek başına bir öğün yerine geçmez; içeceklere ya da yiyeceklere karıştırılarak kullanılır. Türkiye’de kahvaltıda kahveye veya yoğurda ekleyenler olduğu gibi, gün içinde suya ya da smoothie’ye karıştıranlar da vardır. Nötr ya da hafif bir tadı olup olmadığı ürüne göre değişebileceğinden, ilk kullanımda az miktarla denemek iyi olabilir.
Besin değerleri bakımından proteini yoğundur; 100 gramında 90 gram protein bulunur ve karbonhidrat içermez. Pratik bir protein takviyesi arıyorsanız içecek ya da yoğurtla tüketebilirsiniz; tatlandırıcı veya ekstra kalori eklememek için sade hazırlayın.
Throne Kolajen Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Throne Kolajen İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Throne Kolajen Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Throne Kolajen Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Throne Kolajen Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Throne Kolajen ile Karşılaştır
Throne Kolajen Gibi Besinler
Throne Kolajen hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.