🧄🧈
Tereyağlı sarımsaklı sos Kaç Kalori?
Tereyağ, sarımsak ve bazen baharatlarla yapılan zengin, aromatik bir sostur.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tereyağlı sarımsaklı sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.5g
· 2%
Protein
1.2g
· 1%
Yağ
58g
· 97%
Lif
0.2g
Tereyağlı sarımsaklı sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
650µg · 72% GDV
E Vitamini
2.3mg · 15% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
D Vitamini
1.1µg · 6% GDV
Mineraller
Sodyum
420mg · 18% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Fosfor
22mg · 3% GDV
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Tereyağlı sarımsaklı sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tereyağlı sarımsaklı sos İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tereyağlı sarımsaklı sos Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tereyağlı sarımsaklı sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Tereyağlı sarımsaklı sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
36g
TEKLİ DOYMAMIŞ
16g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 20:1
İdeal 4:1 üzerinde (20:1).
Tereyağlı sarımsaklı sos Gibi Besinler
Tereyağlı sarımsaklı sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tereyağlı sarımsaklı sos kaç kalori?
Tereyağlı sarımsaklı sosun 100 gramı 540 kaloridir. Yağ içeriği 100 gramda 58 gram olduğu için porsiyon miktarına dikkat edilmelidir.
Tereyağlı sarımsaklı sos keto diyete uygun mu?
Evet, tereyağlı sarımsaklı sos keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında 2,5 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 5'tir.
Tereyağlı sarımsaklı sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.