🫑
Yağ ve biber salçası bazlı, yoğun aromalı sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
312
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.6g
· 11%
Protein
1.8g
· 2%
Yağ
29.4g
· 87%
Lif
1.9g
Vitaminler
A Vitamini
420µg · 47% GDV
C Vitamini
18mg · 20% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
K Vitamini
9µg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
640mg · 28% GDV
Potasyum ⭐
240mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
34mg · 5% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
18.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 6.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.1:1).
Tereyağlı biber salçası sosu 100 gramda 312 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 29,4 gramdır.
Bu sos glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.