🧈🌶️
Tereyağlı Baharatlı Sos Kaç Kalori?
Tereyağı ve çeşitli baharatlarla yapılan zengin, aromatik sos.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tereyağlı Baharatlı Sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.5g
· 2%
Protein
0.6g
· 1%
Yağ
45g
· 97%
Lif
0.7g
Tereyağlı Baharatlı Sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
650µg · 72% GDV
E Vitamini
2.2mg · 15% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
K Vitamini
8µg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
350mg · 15% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Selenyum
1µg · 2% GDV
Tereyağlı Baharatlı Sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tereyağlı Baharatlı Sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tereyağlı Baharatlı Sos Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tereyağlı Baharatlı Sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tereyağlı Baharatlı Sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
28g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Tereyağlı Baharatlı Sos Gibi Besinler
Tereyağlı Baharatlı Sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tereyağlı baharatlı sos kaç kalori?
Tereyağlı baharatlı sosun 100 gramı 420 kaloridir. Ayrıca 45 g yağ, 2,5 g karbonhidrat ve 0,6 g protein içerir.
Tereyağlı baharatlı sos diyete uygun mu?
100 gramında 45 g yağ ve 420 kalori bulunduğu için porsiyon kontrolüyle tüketilmesi önemlidir. Vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur; süt ürünleri alerjeni içerir.
Tereyağlı Baharatlı Sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.