🧈
Sürülebilir yağ karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
717
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.6g
· 0%
Protein
0.7g
· 0%
Yağ
80.5g
· 100%
Lif
0g
Vitaminler
A Vitamini
650µg · 72% GDV
E Vitamini
6.2mg · 41% GDV
K Vitamini
18µg · 15% GDV
B12
0.15µg · 6% GDV
Mineraller
Sodyum
520mg · 23% GDV
İyot
4µg · 3% GDV
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Selenyum
1µg · 2% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
28.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
30.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
15.8g
Omega 6:3 oranı 18.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (18.1:1).
Tereyağı ve kanola yağı karışımı 100 gramda 717 kalori içerir. Aynı miktarda 80,5 g yağ bulunur.
Evet, bu ürün keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında 0,6 g karbonhidrat ve 0 g lif bulunur; glisemik indeksi 0'dır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.