🧈🌶️
Tereyağı ve biberle yapılan zengin, aromatik sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.2g
· 1%
Protein
0.5g
· 0%
Yağ
59.5g
· 99%
Lif
0.2g
Vitaminler
A Vitamini
650µg · 72% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B12
0.17µg · 7% GDV
D Vitamini
1.2µg · 6% GDV
Mineraller
Sodyum
390mg · 17% GDV
İyot
10µg · 7% GDV
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Selenyum
1.2µg · 2% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
37.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
18.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 7.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.5:1).
Tereyağlı biberli sosun 100 gramı 540 kaloridir. Yağ içeriği 100 gramda 59,5 gramdır.
Evet, keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında 1,2 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır; ancak süt ürünleri içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.