🧈
Yüksek yağlı, baharatlı sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
748
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.8g
· 1%
Protein
0.6g
· 0%
Yağ
82.5g
· 99%
Lif
0.4g
Vitaminler
A Vitamini
620µg · 69% GDV
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
C Vitamini
8mg · 9% GDV
K Vitamini
8µg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
420mg · 18% GDV
Selenyum
1.5µg · 3% GDV
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Fosfor
16mg · 2% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
39.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
28.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.4g
Omega 6:3 oranı 12:1
İdeal 4:1 üzerinde (12:1).
Tereyağlı biber yağı sosu 100 gramında 748 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 82,5 gramdır.
Evet, keto diyete uygundur. 100 gramında 1,8 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 5'tir; ancak kalori ve yağ içeriği yüksektir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.