🧈🌶️
Tereyağı Biber Sosu
Tereyağı ve karabiber ile yapılan zengin sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Besin Değerleri
100g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.2g
· 2%
Protein
0.6g
· 1%
Yağ
45g
· 97%
Lif
0.3g
Glisemik Analiz
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
İşleme Düzeyi
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Alerjen Profili
Bu alerjenleri içerir:
Diyet Uyumluluğu
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Yağ Profili
DOYMUŞ
28.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 2.1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Vitamin & Mineral Analizi
Vitaminler
A Vitamini
650µg · 72% GDV
E Vitamini
2.2mg · 15% GDV
K Vitamini
7µg · 6% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
320mg · 14% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Kalsiyum
24mg · 2% GDV
Selenyum
1.2µg · 2% GDV
Benzer Besinler
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.