🧈🌶️
Tereyağda pul biber Kaç Kalori?
Tereyağ ve pul biberin karışımı, zengin ve baharatlı bir tat.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tereyağda pul biber Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.2g
· 1%
Protein
0.6g
· 0%
Yağ
59.5g
· 99%
Lif
1g
Tereyağda pul biber Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
650µg · 72% GDV
E Vitamini
2.2mg · 15% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B12
0.15µg · 6% GDV
Mineraller
Sodyum
380mg · 17% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
İyot
5µg · 3% GDV
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Tereyağda pul biber Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tereyağda pul biber İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tereyağda pul biber Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tereyağda pul biber Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tereyağda pul biber Yağ Değerleri
DOYMUŞ
37.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
18.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 4.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.4:1).
Tereyağda pul biber Gibi Besinler
Tereyağda pul biber Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tereyağda pul biber kaç kalori?
Tereyağda pul biberin 100 gramı 540 kaloridir. Yağ içeriği 100 gramda 59,5 gram olduğundan porsiyon miktarına dikkat edilmelidir.
Tereyağda pul biber keto diyete uygun mu?
100 gramında 1,2 gram karbonhidrat ve glisemik indeksi 0 olduğu için karbonhidrat açısından düşüktür. Ancak tereyağı içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Tereyağda pul biber hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.