🧈
Tereyağ sosu Kaç Kalori?
Yoğun enerji, zengin yağ, az protein ve karbonhidrat
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tereyağ sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
720
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1g
· 1%
Protein
0.5g
· 0%
Yağ
80g
· 99%
Lif
0g
Tereyağ sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
650µg · 72% GDV
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
D Vitamini
1.5µg · 8% GDV
B12
0.17µg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
715mg · 31% GDV
Kalsiyum
24mg · 2% GDV
Selenyum
1µg · 2% GDV
Fosfor
17mg · 2% GDV
Tereyağ sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tereyağ sosu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tereyağ sosu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tereyağ sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Tereyağ sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
51g
TEKLİ DOYMAMIŞ
21g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.4g
Omega 6:3 oranı 7:1
İdeal 4:1 üzerinde (7:1).
Tereyağ sosu Gibi Besinler
Tereyağ sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tereyağ sosu kaç kalori içerir?
Tereyağ sosu 100 gramda 720 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 80 gramdır.
Tereyağ sosu keto diyete uygun mu?
Evet, tereyağ sosu keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında 1 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır.
Tereyağ sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.